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警惕!天天戴耳机的危害你可能无法承受!

来源:网络整理 | 2017-12-10 14:50

【哏儿都健康】——警惕!天天戴耳机的危害你可能无法承受!

2017-11-29 23:04 来源:哏儿都 数码

原标题:【哏儿都健康】——警惕!天天戴耳机的危害你可能无法承受!

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王 明 辉

副主任医师

临床医学硕士

天津市第四中心医院

从事耳鼻咽喉、头颈外科临床工作二十余年

主要从事耳科学及前庭系统疾病的诊断及治疗,擅长各种类型的中耳炎的诊断及治疗

中国医药教育协会眩晕专业委员会委员

中国卒中学会卒中与眩晕分会青年委员会委员

听力损失年轻化是一个非常明显的趋势,生活中有3个恶魔威胁着我们的听力,医生提出5点建议有效降低听力下降的危害。小编特邀天津市第四中心医院副主任医师王明辉为您解答疑问。

危害我们听力的恶魔

一、耳机

现在的年轻人都喜欢戴耳机,在公共场合想要达到一个比较好的聆听效果,需要把音量开很大。

耳机音量不能够超过最大音量的60%,一旦超过60%都会对听力造成损失。长时间戴着耳机听歌,也会对耳朵造成一个噪声性的损害。

二、环境

酒吧或者歌厅的环境噪音是非常大的,大部分的酒吧的噪音达到100dB以上,十几分钟就会产生耳鸣,对听力造成一个暂时性的听域提高,导致听力下降。

三、熬夜

休息不好,会造成暂时性的血管痉挛,对耳蜗的供血受到一个影响,造成听力下降。

双60原则

耳机音量不超过最大音量的60%

每次带耳机的时间不要超过60分钟

5点小建议

1、建议病人带耳机不要超过40分钟。

2、不建议对耳机进行串用的行为,很多人会有一些耳道的疾病,极易引起霉菌或者细菌感染。

3、建议年轻朋友尽量避免使用耳机,使用时也不要开太大的音量。

4、避免到一些噪音大的地方去,酒吧歌厅待到一定的时间,就需要离开让耳朵休息一下。

5、希望改掉熬夜、酗酒这些习惯。