在高考备考中，考生常常会遇到为了某一个弱势科目付出很多精力，但是有时候却见不到成效。在紧张的压力下，常常会造成情绪的较大波动。其实在考试越来越临近的时候，花费越多的精力在弱势科目上，是不理智的做法。专家提议，先稳住优势科目，然后在能力范围内，兼顾弱势科目。

　　“我是高三的一名学生，高考就要到了，我却不想上学，我什么都完了！”前不久，在武汉市精神卫生中心的心理咨询室里，一位焦急的女生给汪智慧医生打来了咨询电话。

　　原来，这名高三女生不上学已有一个星期。因为她极度害怕上物理课，每次老师讲解题目时，她都很想把老师的每句话都听懂，可是越想听懂，脑子里就越乱，老师的话像“天书”一样。时间一长，她害怕再回到课堂。但在家里，她又觉得自己的其它功课被耽误了，不断地责备自己，无心翻书。

　　汪医生了解到，这名女生在班上的学习成绩数中上等，而且文科有很大优势，只是理科稍差一些。但是，她希望自己的每门功课都能出类拔萃，这种思想使她产生了考前焦虑心理。

　　“你的物理化学能够像语文一样好吗？”汪医生问她。“不能。”“那你为了它们荒废你的优势科目划算吗？”女孩不说话。“要学会放弃那些不可能得到的东西，做好力所能及的事情。”汪医生谈了近一个小时，才让这位女孩渐渐安静下来。

　　第二天，女孩又打来电话，告诉汪医生她上学了。在物理课上，她没有给自己提要求，只偶尔记了一下笔记。但奇怪的是，她竟然听懂了一些东西。接下来的几天，女孩每天都来电话“汇报”自己的进展。第五天，她在电话中给汪医生放了一首歌曲，说她在慢慢地调整自己的心理，减少焦虑，最值得高兴的是，她上物理课也不紧张了。