健康主页 中医知识 西医知识 保健知识 两性知识 生理知识 心理知识 企业管理 旅游旅行 关于我们  
保健知识
服务须知 名人保健
食疗药膳 运动疗法
春季保健 夏季保健
秋季保健 冬季保健
男性保健 女性保健
老年保健 少儿保健
特殊职业 考试保健
节假保健 旅行保健
家居保健 环保健康
饮食瘦身 食物中毒
保健用品 心理保健
冠心病病人怎样选择食物

  冠心病病人在选择食物时,应注意选择一些脂肪和胆固醇含量较低,而维生素、食物纤维、有益的无机盐和微量元素较多的,并有降血脂、抗凝血作用的食物。具体可从以下几类食物来选择。

  (1)可以随意进食的食物 ①各种谷类,尤其是粗粮。②豆类制品。③蔬菜,如洋葱、大蒜、金花菜、绿豆芽、扁豆等。④菌藻类,如香菇、木耳、海带、紫菜等。⑤各种瓜类、水果及茶叶。

  (2)适当进食的食物 ①瘦肉,包括瘦的猪肉、牛肉和家禽肉(去皮)。②鱼类,包括多数河鱼和海鱼。③植物油,包括豆油、玉米油、香油、花生油、鱼油、橄榄油。④奶类,包括去脂乳及其制品。⑤鸡蛋,包括蛋清、全蛋(每周2-3个)。

  (3)少食或忌食食物 ①动物脂肪,如猪油、黄油、羊油、鸡油等。②肥肉,包括猪、牛、羊等肥肉。③脑、骨髓、内脏、蛋黄、鱼子。④软体动物及贝壳类动物。⑤糖、酒、烟、巧克力等。


>>返回上页  

企业管理培训、咨询、教材、光盘、VCD合作QQ号:466017366 传真:0755-82964927
总机:0755-82964815 分机:801、802、803、804、805、806、807、808 值班:13480952696
宝库企业管理网的战略目标是打造全球最大的现代企业管理培训、咨询、教材网上超市
版权所有 宝库企业管理网 湘ICP备06012312号 友情链接 网站登录